Sudah hampir 1 tahun aku memjalani prakrikal sebagai dokter muda. Selama hampir 1 tahun ini lah berat badanku naik berkilo kilo.. huaghhhhhhhhh.. kenapaaaaa??
Makan banyak? Rasa macam tak jer.. kije banyak adeee... nak salahkan sape nih? Huuu
Diet? Huu.. mengubah pola makan jadi lebih baik.. susah. Sgt susah,. Senam?dh byk cuba. Tapi sekejap jer.. tk dpt jadikan habit lgi.
Nak hidup sihat sebenarnya tak susah langsung.. siyes aku ckp.. asalkan ada tekad yang kuat, jadikan semua gaya hidup yang sihat sebagai habit.. badan indah akan jafi knyataan...
Actually aku jeles tgk makcik2 kt sini, sdah berumur tapi terlihat muda, kurus, bntuk badan indah, sihat.. tk macam aku yang masih muda.. huuuu.. alhaiiii badan indahhh
Makan banyak? Rasa macam tak jer.. kije banyak adeee... nak salahkan sape nih? Huuu
Diet? Huu.. mengubah pola makan jadi lebih baik.. susah. Sgt susah,. Senam?dh byk cuba. Tapi sekejap jer.. tk dpt jadikan habit lgi.
Nak hidup sihat sebenarnya tak susah langsung.. siyes aku ckp.. asalkan ada tekad yang kuat, jadikan semua gaya hidup yang sihat sebagai habit.. badan indah akan jafi knyataan...
Actually aku jeles tgk makcik2 kt sini, sdah berumur tapi terlihat muda, kurus, bntuk badan indah, sihat.. tk macam aku yang masih muda.. huuuu.. alhaiiii badan indahhh
posted from Bloggeroid
No comments:
Post a Comment